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孕期APP推荐

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孕妇营养需求大介绍

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孕期母体与胎儿均需要足量的钙，

1.蛋白质的摄入

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营养妙招

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1.多食用鱼类

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结语

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3.勤补充水分

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2.?喝汤

在孕期，您需要尽量减少外出，好孕分娩、特别是小鱼小虾，

4.维生素的摄入

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