从心做起”为主题的汉阴心理健康专题辅导讲座。压力缓解、县统心理汉阴县统计局举办以“关爱自己，计局健康讲座听讲人员踊跃回答问题，开展

3月12日，专题

本次讲座邀请了国家二级心理咨询师徐雯雯老师主讲。辅导深入浅出地分析了焦虑、汉阴提供了实用的县统心理心理调适方法和技巧，人际沟通等方面的计局健康讲座实用技巧。针对干部职工普遍面临的开展工作压力、提升工作效率和生活幸福感。专题职业倦怠等问题，辅导分享了情绪管理、汉阴帮助大家更好地理解心理健康的县统心理重要性，帮助大家学会科学管理情绪、计局健康讲座此外还设置了互动环节，鼓励大家关注自身心理健康状态。

此次讲座通过生动的案例分析和互动问答，

编辑：倪健

编审：黄琪雅 黄智发

终审：方亮

令人受益匪浅。徐老师结合多年从业经验，用通俗易懂的语言为大家讲解了心理健康的基本知识，抑郁等常见心理问题的表现方式及应对办法，对此次讲座有了更加深刻地认识，缓解压力，